Blog o odżywianiu w chorobie Hashimoto – Paleo, Protokół Autoimmunologiczny
czwartek Czerwiec 29th 2017

Archiwa

Facebook

Statystyki

  • Wszystkich wizyt: 507222
  • Dzisiaj wizyt: 3
  • Wszystkich komentarzy: 338

Poskromić-Hashimoto-logo1.jpg

Targ-smaku1.jpg

Alergis.jpg

Wspieram-to1.jpg

genis.png

Fundacja-male.png

‘Napoje’ Archiwa

Uzdrawiający bulion

Uzdrawiający bulion

Ponad cztery lata temu zostało zdiagnozowane u mnie hashimoto. Od tamtej pory zaczęłam dbać o to co jem. Najpierw odżywiałam się zdrowo dla zdrowych ludzi, czyli kasze, pełnoziarniste makarony i pieczywo, sery, twarogi, jogurty, ryby i dużo warzyw, również strączkowych. Potem okazało się, że hashimoto karmi się laktozą, [...]

Ocet estragonowy wspomagający trawienie

Ocet estragonowy wspomagający trawienie

Dziś coś z domowej i naturalnej  apteczki. Ocet estragonowy to pierwsza pomoc w problemach z trawieniem, ale nie tylko. Jest bardzo prosty w przygotowaniu. Wystarczą Ci: 2 szklanki dobrej jakości octu jabłkowego bez chemii i konserwantów np: Develey lub EnerBio z Rossmanna 2 łyżki suszonego estragonu, lub kilka gałązek [...]

Ajurwedyjska herbata wspomagająca trawienie

Ajurwedyjska herbata wspomagająca trawienie

Ajurweda to najstarszy system medyczny, który powstały w Indiach ponad 5 tysięcy lat temu. Przedrostek "ayus", "ayushya" oznacza życie lub siłę życiową, a  „veda” wiedzę lub naukę. Ajurweda w dosłownym tłumaczeniu to wiedza o życiu i długowieczności, o uzdrawianiu. Ajurweda mówi, że spokojny, zrównoważony umysł i [...]

Zimowa, rozgrzewająca i spalająca herbatka

Zimowa, rozgrzewająca i spalająca herbatka

Hu-hu-ha, hu-hu-ha nasza zima... nie taka zła;) Nikt chorujący na niedoczynność tarczycy nie lubi zimy. I ja też do tej pory jej nie lubiłam. Zawsze kojarzyła mi się z lodowatymi dłoniami i stopami, okrutnym przeszywającym zimnem. Wieczory spędzałam przy kaloryferze owinięta kocem, a i tak nie mogłam się ogrzać. Mordęga. Teraz [...]

Jogurt kokosowy – domowy i bezlaktozowy:)

Jogurt kokosowy – domowy i bezlaktozowy:)

Często tęsknie za smakiem jogurtów czy kefirów. Najbardziej jednak za jogurtem kokosowym. Znalazłam metodę, żeby nie szkodzić sobie, a wprowadzić na nowo ten pyszny dodatek:) Potrzebujesz: Szklankę pełnotłustego mleka kokosowego bez konserwantów np.: Real Thai (w Rossmanie też można dostać czyste mleko kokosowe, ale w [...]